緊張や強ばりの10月精油にマジョラム&クラリセージ

心身の緊張を緩める代表的精油


アロマテラピーでは
心や身体の緊張&こわばりを緩めて、

心身を自由にしてくれるのがマジョラムやクラリセージです。

 

いずれもハーブ系のスッキッリとした香りですが、

この2種類の精油を、どのように使い分けてますか?

 

私の使い分け目安は、

肩こりの男性にはマジョラムを使って、

女性の場合では月経前迄ならマジョラム、月経中からクラリセージを使う事が多いです。

 

2つの精油を比較すると特徴がハッキリ見えてきますよ~♪。

 

 スィートマジョラム  クラリセージ
 ハーブ調の香り  ハーブ調の香り
 少しスパイシー様  やや甘くナッツ様
トップ~ミドルノート  ミドルノート
 制 淫

 催 淫

 スィートマジョラム  クラリセージ
 心身の弛緩  心身の弛緩
 鎮静・鎮痙・鎮痛  鎮静・鎮痙・鎮痛
 ホルモン調整  エストロゲン様
 加 温  制 汗

 

スイートマジョラム

クラリセージ

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