緊張や強ばりの10月精油にマジョラム＆クラリセージ

心身の緊張を緩める代表的精油

こんにちは。
横浜あざみ野と沖縄那覇のアロマスクール「イースターセブン」です♪。

 

アロマテラピーでは
心や身体の緊張＆こわばりを緩めて、

心身を自由にしてくれるのがマジョラムやクラリセージです。

 

いずれもハーブ系のスッキッリとした香りですが、

この２種類の精油を、どのように使い分けてますか？

 

私の使い分け目安は、

肩こりの男性にはマジョラムを使って、

女性の場合では月経前迄ならマジョラム、月経中からクラリセージを使う事が多いです。

２つの精油を比較すると特徴がハッキリ見えてきますよ～♪。

 

スィートマジョラム	クラリセージ
ハーブ調の香り	ハーブ調の香り
少しスパイシー様	やや甘くナッツ様
トップ～ミドルノート	ミドルノート
制　淫	催　淫

スィートマジョラム	クラリセージ
心身の弛緩	心身の弛緩
鎮静・鎮痙・鎮痛	鎮静・鎮痙・鎮痛
ホルモン調整	エストロゲン様
加　温	制　汗