精油図鑑

温める精油*カルダモンかジンジャーか?

温める精油*カルダモンかジンジャーか?
一年間で一番寒い2月です。 心身を温め冬に負けないためには やはりスパイス類に精油が欠かせません。   毎日の食卓に出てるのに、 日本のアロマセラピストはスパイス類の使い方が下手ですよね。   私は生姜が大好きです。 肉…

キリストの精油*ミルラ物語

キリストの精油*ミルラ物語
樹脂は樹木の傷を治そうとジュジュッと滲み出た液です。 「不老不死の霊薬」として キリストもミイラもクレオパトラも愛用してきました。。。   乾燥の冬! 今こそ古代三大樹脂のひとつミルラ(没薬)が活躍します。  …

リフレッシュ精油の効能*ペパーミント精油?ライム精油?

リフレッシュ精油の効能*ペパーミント精油?ライム精油?
暑い夏を乗り切るためにアロマ(精油)は欠かせない存在です。   香りを嗅ぐだけで涼む夏バテ対策のリフレッシュ精油を、 ヘッドトニックにしたり、ボディスプレーにしたり、 と、生活の知恵を使って夏もクールビューティー!   …
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