更年期とアロマテラピー

 

私達の女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）は、
 

女性特有の発育や身体リズムをつかさどり生殖機能や心身の健康面に関わっています。

 

 月経開始から排卵までの２週間＝エストロゲン優位
 

 

 かなり絶好調のエストロゲン優位時期のサポートは、
 

エストロゲンを補充するようなクラリセージ、フェンネルなどを中心に
 

トリートメントで攻めのアロマテラピーケアがおススメ。

 

 

排卵から月経前までの２週間＝プロゲステロン優位
 

 

踏んだり蹴ったりのプロゲステロン優位時期のサポートは、

女性ホルモンの調節＆リラックスできるような

ローズ、ジャスミン、カモミールなどを中心に
 

 

アロマポットやお風呂で守りのアロマテラピーケアがおススメ。