アロマスクール(沖縄那覇/横浜あざみ野)イースターセブンの宮國です。
外出自粛・休校は長期戦になっておりますね
子供達のストレスケアはもちろんですが、
親ごさんのストレスケアも大事にしなきゃです
私、宮国も2児の母ですが、
休校中の子供達に、お手伝いを積極的にお願いをして、
自分だけ家事に追われて大変ー
というのを、なんとか回避しておりますが・・・
ストレスケアの味方になってくれるのは
大好きなアロマたち
好きな香り、前提ですよん
ディフューザーで芳香浴
ロールオンアロマを手首に塗って深呼吸
アロマスプレーを空気中にシューとする
アロマは大脳辺縁系にダイレクトに働きかけるので、
癒しはもちろんですが、気分転換にとてもオススメです。
ここからは、番外編の気分転換法です
下の子とamazonプライムのアニメを楽しんでおります
今、ふたりでハマっているのが『鬼滅の刃』です
禰逗子が大好きです
マンガは大人気ですね~
ついつい何話も観ちゃいますが(私が観たいだけです(笑))
休校もはっきりとはわからないけど、いつかは必ず終わります。
制限はあるけれど、今は親子で楽しめることを、
いろいろ探して、たくさん試してみようと思っております。
いろいろ探して、たくさん試してみようと思っております。
気張らず、気楽に、健やかに過ごして参りましょうね
コロナで世界が停滞している今が、
アロマの応用力と資格取得のチャンスです♪。
当校では、除菌だけでなく密閉/密集/密接を避けて
・外出自粛の方=オンライン受講
・横浜あざみ野校=個別指導
・沖縄那覇校=少人数制
オンライン受講は3/31迄なら履修証明書の発行が可能です。
オンラインだから全国どこからでも受講出来ます♪
人生100時代を生き抜くスキルを
巣籠もり中にgetしちゃいましょう♪