アロマ実践ポイント＊精油効能＆ブレンド
リラックスやリフレッシュだけがアロマテラピーではありません! リラックスやリフレッシュだったら、 精油じゃなくても柔軟剤やシャンプーでも 効果はあります。 ラベンダーでリラックスできるのは、 脳の縫線核を刺激して セロト…
2021年06月
代謝アップ！アロマとヨガで産後の悩みを解決
7月のテーマは～代謝up 編～ 産後、子育てで何かと動いているし、 赤ちゃんとお散歩だってしているから 「汗かきまくり！」だから大丈夫！だと思っていませんか？ 暑くて汗をかくのと、 身体を整えて汗をかく・・・ 意…
