PMS・妊活・更年期をサポートするアロマ術 吹き出物や便秘・疲労感 ネガティブ思考・うつ等に振り回されていませんか? 私達の毎日は女性ホルモンに支配されているんです。 だから、 女性ホルモン周期(レディースリズム)の 過ごし方を知っていれば、 身体にリズムを思い出…続きを読む
お風呂&香油アロマバス*先人達の知恵「テルマエ」 寒い日は心身を 温め緩めてくれる お風呂ですよね〜♨️ 古代エジプト時代は、 3段階の入浴習慣があったんです。 【冷水浴 ⇨ 微温湯浴 ⇨ 温水浴】 温水浴と入浴後は香油でマッサージしていたそうです。 そし…続きを読む
「匂い・嗅覚」が記憶や魂を引き出すドラマ【俺がクィーン!?】 韓国のラブコメディ時代劇 「哲仁王后〜俺がクィーン!?」にハマってます(笑) 現代の男性シェフと朝鮮時代の王后が 入れ替わってしまったコメディードラマで、 中身はガサツな男性シェフが、 「匂い」をキッカケ…続きを読む
ネイリストのアロマハンドトリートメント 数年前にアロマテラピーアドバイザー資格を 取得したネイリストのT様が、 アロマハンドセラピスト資格コースに挑戦♪ 流石にネイリスト! 衛生管理の詳細を既に実践していらっしゃいます。 香りとタッチングの アロマハンドセ…続きを読む
嗅覚接吻と口唇接吻*aromaをtherapyにする精油効能 過酷な環境で生き抜く動物には、 本能を刺激する嗅覚での 情報収集が不可欠なんです。 クンクンと匂いを嗅いで、 安全確認やパートナー探しをして 子孫繁栄をしています。 犬や猫たちは、 今も互いに…続きを読む
アロマに必要なカウンセリング術*アドバイザーもインストラクターも アロマに期待する事や体質や好みは十人十色です。 その状態に合わせて個別処方するのが アロマテラピーです。 精油の選択やブレンドに必要なのが、 カウンセリングです。 ただ闇雲に「話を聴く」ことではありません。 ポイントと方…続きを読む
植物の色と香りの関係※オーラソーマ風ローション 植物の香りや色には意味があるんです。 その植物の恵を楽しめる アロマとハーブで、 毎日のスキンケアを ワクワクTimeにして下さい♬ フェイス&ボディにも使える魔法の ナチュラルローションを作りませんか? ハーブと精油の…続きを読む
ホリスティックアロマ *教科書では学べない実践 教科書と実践では少し 精油もケア方法も違ってくるんです。 だから、 アロマセラピストが実践してきたホリスティックケアを通して、 状態・原因・必要な作用 作用を備えた精油、セルフケア方法 トリートメントポイント・注意点、…続きを読む
ハーブやスパイスを蜂蜜で丸めた「キフィ丸薬」 ハーブや精油を使った 安眠の丸薬「キフィ」は再現できるんです。 ハーブやスパイスを蜂蜜で丸めた 昔の正露丸の美味しい版って感じ♪ 「キフィ」のレシピ シナモン、ペパーミント、ショウブ、 レモングラス、ミルラ、アカシア、 …続きを読む
沖縄の月桃と蜜蝋で「琉球紅型の自然界」アロマクリーム お肌が気になる季節! 蜂蜜やローヤルゼリーやプロポリスが 染み込んだミツバチ達の巣「蜜蝋」と、 シワやタルミを防ぐコラーゲンの 産生を促進する「月桃」を使って、 女性の優美さと賢さパワーUPアロマの 保湿クリームが作れる…続きを読む